ใบหน้าเปรียบเสมือนหน้าต่างบานแรกที่สะท้อนถึงความงาม ซึ่งหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมให้ใบหน้าดูมีมิติและดึงดูดสายตาก็คือ “กรอบหน้า” จึงทำให้หลาย ๆ คนใฝ่ฝันอยากจะมีกรอบหน้าชัด เพื่อเสริมความมั่นใจ บทความนี้จึงจะพาทุกคนไปรู้จักวิธีทำให้กรอบหน้าชัดเพื่อพิชิตรูปหน้าในฝันกัน!
กรอบหน้าชัดคืออะไร ทำไมใคร ๆ ก็อยากมี ?
กรอบหน้า คือเส้นโครงที่ล้อมรอบใบหน้า ซึ่งกรอบหน้าที่ชัดจะมีช่วงแนวกระดูกกรามเป็นจุดแบ่งโซนระหว่างใบหน้ากับเหนียงชัดเจน ทำให้บ่งบอกถึงโครงสร้างกระดูกบริเวณกรามและคางที่เด่นชัด ส่งผลต่อรูปลักษณ์โดยรวม ทำให้ใบหน้าดูมีมิติ เรียวเล็กและดูสมส่วน โดยมีลักษณะ ดังนี้
- แนวกรามคมชัด
- ใบหน้าเรียวกระชับ
- บริเวณโหนกแก้มเด่นชัดแต่ไม่โปน
- ใบหน้าไร้เหนียง แก้มไม่หย่อนคล้อยและไม่มีคางสองชั้น
ลักษณะกรอบหน้าตามหลักโหงวเฮ้ง
การมีกรอบหน้าชัด ไม่ได้เป็นเพียงเทรนด์ความงาม แต่ยังมีความหมายในแง่ของโหงวเฮ้งอีกด้วย ว่ากันว่า คนที่มีกรอบหน้าชัด มักมีโหงวเฮ้งดี ชีวิตราบรื่น ประสบความสำเร็จในชีวิต โดยลักษณะของกรอบหน้าที่ดีตามหลักโหงวเฮ้ง มีดังนี้
- ผู้หญิง ที่มีหน้าเรียวรูปไข่ ปลายคางโค้งมน เห็นแนวกรามชัด แต่ไม่คมกริบ หน้าดูละมุนหวาน อ่อนกว่าวัย โดยเชื่อกันว่าผู้หญิงที่มีกรอบหน้าชัดจะมีเสน่ห์ดึงดูดเพศตรงข้าม วาสนาดี ชีวิตสมบูรณ์
- ผู้ชาย ที่มีกรอบหน้าคม จะเห็นแนวกรามชัดเจน ใบหน้าดูแข็งแรง น่าเกรงขาม โดยเชื่อกันว่าผู้ชายที่มีกรอบหน้าชัดจะมีความเป็นผู้นำ ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีอำนาจและบารมี
สาเหตุของกรอบหน้าไม่ชัด
ไขมันสะสม
หากมีไขมันส่วนเกินบริเวณใบหน้า แก้ม คาง สะสมอยู่มาก อาจทำให้รูปหน้าดูกลมมากขึ้น จนไม่ปรากฏเป็นรูปหน้าที่ชัดเจน ซึ่งไขมันสะสมนี้จะเกิดจากการทานอาหารที่มีไขมันสูง ทั้งยังขาดการออกกำลังกาย รวมถึงไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ
กล้ามเนื้อใบหน้าหย่อนคล้อย
เมื่ออายุมากขึ้น ย่อมส่งผลทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังลดลง จนกล้ามเนื้อหน้าหย่อนคล้อย ไร้ความกระชับ
โครงสร้างกระดูก
โครงสร้างกระดูกจากพันธุกรรม ส่งผลต่อรูปหน้าโดยตรง ยิ่งถ้าโครงสร้างกระดูกกราม คาง สั้น หรือเล็ก ก็อาจส่งผลให้กรอบหน้าไม่ชัดได้
ต่อมน้ำลายหน้าหูที่โตขึ้น
ต่อมน้ำลายหน้าหู เป็นต่อมน้ำลายที่อยู่บริเวณด้านหน้าของใบหู ซึ่งทำหน้าที่ผลิตน้ำลายเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร หากใครมีภาวะต่อมน้ำลายหน้าหูโต ซึ่งจะทำให้บริเวณนี้มีขนาดใหญ่ผิดปกติ ก็จะส่งผลต่อรูปลักษณ์ ทำให้ใบหน้าดูกลม อูม มากขึ้น
การดูแลตัวเองเพื่อให้กรอบหน้าชัด
ก่อนจะไปศึกษาการทำหัตถการ หรือการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อช่วยแก้ไขทำให้กรอบหน้าชัดขึ้น ลองมาศึกษาวิธีดูแลตัวเองที่ช่วยทำให้มีกรอบหน้าที่ชัดขึ้นได้เช่นกัน
- ออกกำลังกายควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากไขมันส่วนเกินบนใบหน้าเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้กรอบหน้าดูไม่ชัด ซึ่งการออกกำลังกายสามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าและลดไขมันสะสมได้
- ปรับพฤติกรรมการกิน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารรสเค็ม และของหวานต่าง ๆ เนื่องจากการบริโภคอาหารเหล่านี้ อาจทำให้เกิดการสะสมของน้ำใต้ผิว ซึ่งส่งผลให้ใบหน้าดูบวมขึ้น อีกทั้งยังเป็นวิธีที่มีประโยชน์ ที่ไม่เพียงจะช่วยให้ใบหน้าดูเรียวสวยขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยดูแลสุขภาพโดยรวมได้อีกด้วย
- บริหารหน้าเรียว วิธีนี้สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา เพียงอ้าปากให้กว้างที่สุดแล้วขยับปากเป็นรูปตัวยู ประมาณ 5 นาทีทุกวัน ซึ่งหากทำอย่างต่อเนื่อง จะรู้สึกได้ถึงใบหน้าที่ตึงกระชับมากยิ่งขึ้น
5 วิธีทำให้กรอบหน้าชัดทันใจ
ถึงแม้ว่าจะมีวิธีทำให้กรอบหน้าชัดที่สามารถทำได้เองง่าย ๆ แต่ล้วนต้องใช้ระยะเวลาและการทำอย่างสม่ำเสมอ หากต้องการเห็นผลลัพธ์รวดเร็วยังมีวิธีทำให้กรอบหน้าชัดได้ดังนี้
โบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า
โบท็อกซ์ (Botulinum Toxin A) เป็นสารละลายที่ช่วยลดการกระชับของกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดริ้วรอยและการหย่อนคล้อยของใบหน้า ซึ่งสามารถช่วยปรับรูปหน้าให้ดูคมชัดมากขึ้น โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะประเมินปัญหาและเลือกเทคนิคการฉีดที่เหมาะกับแต่ละบุคคล ดังนี้
- โบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า สามารถยกกระชับใบหน้า ดึงหน้าและลำคอให้ตึงกระชับ เก็บกรอบหน้าให้ชัดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นับเป็นวิธีที่เหมาะกับโครงหน้าคนไทย
- โบท็อกซ์ลดกราม เป็นหนึ่งในวิธีทำให้กรามชัด เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากรามใหญ่ หน้าบาน โดยการฉีดโบท็อกซ์จะทำให้กล้ามเนื้อกรามมีขนาดเล็กลง เพื่อให้กรอบหน้ากระชับ ได้รูปหน้าเรียวสวย
- โบท็อกซ์ลดขนาดต่อมน้ำลาย เป็นวิธีเฉพาะทางที่ต้องอาศัยประสบการณ์ของแพทย์ ซึ่งสามารถแก้ปัญหากรอบหน้าไม่ชัดจากต่อมน้ำลายหน้าหูโตได้ ซึ่งจะเป็นการลดขนาดต่อมน้ำลายให้เล็กลง ทำให้มองเห็นกรอบหน้าชัดเจนมากยิ่งขึ้น
Ulthera กระชับผิวหน้าหย่อนคล้อย
Ulthera เป็นเทคโนโลยียกกระชับใบหน้าที่ล้ำสมัย โดยการใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูง (HIFU) ส่งลงไปใต้ชั้นผิวหนัง โดยมุ่งเป้าไปที่ชั้น SMAS (Superficial Muscular Aponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า โดยวิธีการทำ Ulthera จะมีความแม่นยำและมีราคาสูงกว่า HIFU ทั่วไป เนื่องจากมีหน้าจอแสดงผลแบบเรียลไทม์ ช่วยให้แพทย์สามารถมองเห็นระดับความลึกของชั้นผิวได้อย่างแม่นยำ จึงยิงพลังงานสู่ผิวได้อย่างตรงจุด สู่ผลลัพธ์กรอบหน้าคมชัดที่คงอยู่ได้ถึง 1 ปี ทั้งยังจะช่วยให้ผิวหน้าเห็นถึงผลลัพธ์ดังนี้
- ปรับรูปหน้าให้เรียว กระชับ
- กรอบหน้าชัดขึ้น
- ยกกระชับผิวหน้า ลดเลือนริ้วรอย
- กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวหน้าเต่งตึง
ยกกระชับรูปหน้าด้วย Thermage
Thermage เป็นเทคโนโลยียกกระชับใบหน้าที่ล้ำสมัย ที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (Monopolar RF) ส่งพลังงานความร้อนลงลึกถึงชั้นผิวหนังแท้และชั้นไขมัน ช่วยให้ผิวหน้ายกกระชับ ลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และแก้ปัญหาความหย่อนคล้อย ซึ่งสามารถลดเหนียง ทำให้กรอบหน้าชัดและใบหน้าดูเรียวเล็กยิ่งขึ้น พร้อมกับข้อดีที่ส่งผลต่อผิวหน้า ดังนี้
- ยกกระชับผิวหน้า ลดเลือนริ้วรอย
- กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
- แก้ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย
- เก็บกรอบหน้าให้ชัดขึ้น
- แก้ปัญหาแก้มห้อย เหนียง
- ผิวใต้คางหย่อนคล้อย
ร้อยไหมลิฟกรอบหน้า
การร้อยไหม เป็นอีกหนึ่งเทคนิคการปรับรูปหน้าที่ได้รับความนิยม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ต้องการยกกระชับกรอบหน้าที่ไม่ต้องผ่าตัด โดยแพทย์จะใช้ไหมละลายร้อยเข้าใต้ชั้นผิวหนัง ซึ่งไหมจะทำหน้าที่ดึงรั้งผิวหน้าให้ยกกระชับขึ้น พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวหนังเต่งตึงกระชับกว่าที่เคย จนได้ผลลัพธ์กรอบหน้าชัด ใบหน้าเรียวเล็ก ซึ่งสามารถแก้ปัญหาได้ทันทีและเห็นผลชัดเจนใน 1 เดือน โดยไม่ต้องพักฟื้น โดยเฉพาะเมื่อทำร่วมกับหัตถการอื่น ๆ เช่น Hifu หรือ Ulthera ก็จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น
ฉีดฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า
นอกจากวิธีต่าง ๆ ที่ช่วยลดกรอบหน้า และดึงหน้าให้ดูกระชับดังที่กล่าวมาทั้งหมดแล้ว ยังมีการแก้ไขด้วยการเติมเต็มเพื่อให้โครงหน้าปรากฏได้อย่างชัดเจนมากขึ้น อย่างการฉีดฟิลเลอร์ ซึ่งเป็นการใช้สารเติมเต็ม Hyaluronic Acid (HA) ที่พบได้ตามธรรมชาติในร่างกาย โดยจะเป็นการฉีดเข้าใต้ชั้นผิวหนัง เพื่อแก้ไขปัญหาโครงสร้างใบหน้า เติมเต็มร่องลึก และปรับรูปหน้าให้สมดุล ซึ่งฟิลเลอร์สามารถช่วยเติมเต็มให้ผิวหน้าไม่หย่อนคล้อย ทำให้รูปหน้าดูสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น โดยสามารถช่วยแก้ไขปัญหาได้หลายอย่าง เช่น
- เติมเต็มร่องลึก เช่น ร่องแก้ม ร่องใต้ตา
- ปรับรูปหน้า เช่น เสริมคาง เติมขมับ ยกกระชับใบหน้า
- แก้ไขปัญหารูปหน้าไม่สมดุล
เสริมความมั่นใจให้กรอบหน้าชัด ด้วยการฉีดฟิลเลอร์คางปรับหน้าเรียว ที่ Jairuk Clinic ที่มีบริการฉีดฟิลเลอร์แก้คางบุ๋ม คางสั้น คางเบี้ยว คางตัด คางถอย คางไม่เท่ากัน ให้เข้ารูปมากขึ้น ช่วยให้ใบหน้าดูสมส่วน โดยสามารถเลือกทำหัตถการที่เหมาะสมกับปัญหาได้ ด้วยการดูแลจากทีมแพทย์ผู้มากประสบการณ์ด้านการฉีดฟิลเลอร์คางปรับรูปหน้า โดยมีการประเมินและวางแผนการรักษาอย่างละเอียด เพื่อการสร้างผลลัพธ์ที่สวยงามและเป็นธรรมชาติมากที่สุด สนใจนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่ โทร : 062-848-7799, 093-636-5153 และ 062-747-1222
ข้อมูลอ้างอิง
- Everything you wanted to know about V face treatment. สืบค้นเมื่อวันที่ 11 เมษายน 2567 จาก http://timesofindia.indiatimes.com/articleshow/101130537
