เหนียง เจ้าก้อนนุ่มนิ่มใต้คาง ที่พอมีแล้วรู้สึกว่าไม่มั่นใจ กรอบหน้าไม่คมชัด ถ่ายรูปออกมาแล้วรู้สึกหน้าไม่เรียวเหมือนมีคางสองชั้น ดูไม่เป๊ะ
และไม่ใช่แค่เกิดเฉพาะคนที่มีน้ำหนักมากเท่านั้น บางคนที่เป็นคนรูปร่างผอม แต่ก็ยังมีเหนียงมาเป็นส่วนเกินให้กวนใจอีก
วันนี้ใจรักษ์คลินิกก็มีเทคนิคดีๆในการลดหรือกำจัดเหนียง รวมทั้งการป้องกันไม่ให้เหนียงกลับมาหลังจากกำจัดออกไปแล้ว มาฝากค่า
เหนียงคืออะไร ?
เหนียงคือไขมันที่สะสมที่พอกอยู่บริเวณใต้คางและใต้ขากรรไกร บางคนอาจเกิดการหย่อนคล้อยร่วมด้วย
ทำให้เหมือนเรามีคางสองชั้น ใบหน้าช่วงล่างดูบวมกว่าปกติ
สาเหตุอาจมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่มีแคลอรี่สูงไม่ว่าจะเป็นอาหารรสหวานจัด หรือ มันจัด
ก็เป็นสาเหตุทำให้เรามีไขมันสะสมบริเวณเหนียงได้ การขาดการออกกำลังกาย และสำหรับบางคนอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ได้อีกด้วย
มีเหนียงแล้วไม่มั่นใจ กำจัดยังไงได้บ้าง?
#ออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อคอและใต้คาง
การที่เราอยู่ในท่าเดิมซ้ำๆมากเกินไป ไม่มีการขยับตัว อย่างเช่น นั่งก้มหน้าเล่นมือถือนานๆ หรือ จ้องจอคอมนานๆ ก็ทำให้เกิดความหย่อนคล้อยก็เป็นได้
วิธีการที่จะช่วยกำจัดเหนียงได้วิธีหนึ่ง ก็คือการบริหารกล้ามเนื้อบริเวณนี้ค่ะ
โดยอาจทำได้โดย การเงยหน้าขึ้นค้างไว้ซัก 10 วินาที ประมาณ 10 ครั้ง ทำให้ได้วันหนึ่งประมาณ 3 เซ็ต
ก็จะช่วยออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณเหนียงได้ และช่วยให้เหนียงลดได้ค่ะ
#ฉีดสลายไขมันเหนียง
อีกหนึ่งวิธียอดนิยมของการกำจัดเหนียง ก็คือการฉีดสลายไขมัน หรือ ที่เราเรียกกันติดปากว่า ฉีดลดแฟต นั่นเอง
ก็จะเป็นการฉีดตัวยาเข้าไปสลายไขมันบริเวณเหนียง วิธีการนี้จะเหมาะกับคนที่มีเหนียงไม่เยอะมาก และไม่ได้ต้องการยกกระชับบริเวณใต้คางและลำคอ
หลังฉีดแล้วระหว่างที่ตัวยากำลังออกฤทธิ์สลายไขมัน อาจมีการบวมเล็กน้อย จะเห็นชัดว่าเหนียงมีขนาดลดลงประมาณ 5-7 วัน
#กระชับเหนียงด้วยเครื่องMMFU/Hifu
อีกหนึ่งวิธียอดฮิตในการกำจัดเหนียงก็คือ สลายไขมันด้วยเครื่อง MMFU หรือ Hifu ค่า
เพราะสามารถสลายเหนียงพร้อมยกกระชับผิวให้เห็นกรอบหน้าคมชัด มองมุมไหน ถ่ายรูปยังไงก็ดูมีมิติ หน้าเรียวสวย แถมแผลและไม่ต้องพักฟื้น
นอกจากสลายเหนียงแล้ว เราจะเห็นได้ว่าผิวบริเวณที่ทำ มีความแน่น และกระชับมากขึ้น
นอกจากทำให้หน้าเรียวได้รูปแล้ว ยังยกกระชับผิว ลดริ้วรอย ทำให้ดูอ่อนกว่าวัยได้ในทันที
เห็นผลชัดเจนตั้งแต่หลังทำ แถมไร้รอยแผล ไม่บวม ไม่ช้ำ และสวยได้ยาวนาน 6-12 เดือนเลยทีเดียวค่า
#ร้อยไหมยกเหนียง
วิธีนี้เป็นการร้อยไหมละลายเพื่อเก็บยกเนื้อส่วนเกินบริเวณเหนียงขึ้นไป เห็นผลทันทีหลังทำ
และเมื่อร่างกายเราสร้าง elastin ขึ้นมา ก็จะยิ่งเห็นว่าบริเวณที่เราร้อยไหมยกกระชับมากขึ้น
แต่วิธีร้อยไหมอาจจะไม่เหมาะกับคนที่ไม่ต้องการมีรอยแผล เพราะการร้อยไหมยกกระชับเหนียงนี้ จะเกิดแผลเล็กๆขนาดเท่าขี้แมลงวันอยู่บริเวณหลังหู
และหลังจากร้อยไหม คุณหมอแนะนำว่าห้ามแผลโดนน้ำประมาณ 1-2 วันค่า
#ปรับหน้าเรียวสวยด้วยฟิลเลอร์
บางคนไม่ได้มีไขมันสะสมที่เหนียงเยอะ แต่เกิดจากพื้นฐานโครงหน้าที่มีกระดูกบริเวณคางสั้น จึงทำให้เห็นพื้นที่ใต้คางและคอมากกว่าคนที่มีรูปหน้ายาว
การเติมฟิลเลอร์เข้าไปที่คาง จึงจะช่วยในการปรับรูปหน้าให้ดูสมดุลมากขึ้น หน้าจะดูเรียวสวย และเห็นเหนียงน้อยลง
จะหันหน้าทางไหนก็มั่นใจ เพราะรูปหน้าสวยเป๊ะ คมชัดทุกมุม
#พิเศษสุดๆที่ใจรักษ์คลินิก คุณหมอนิ้งและทีมแพทย์มีเทคนิคดีๆที่จะช่วยปั้นคางของแต่ละคนออกมาให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ ไม่โป๊ะ
เป๊ะเทียบเท่ากับการเสริมด้วยซิลิโคน แต่ดูละมุนกว่า และเจ็บตัวน้อยกว่า ไม่ต้องพักฟื้นนาน #ยืนหนึ่งเรื่องฟิลเลอร์ต้องใจรักษ์คลีนิค ค่ะ
#ทำยังไงให้เหนียงไม่กลับมาอีก
หลังจากการกำจัดเหนียงแล้ว เราก็สามารถป้องกันไม่ให้เหนียงกลับมากวนใจซ้ำด้วยการควบคุมอาหาร-เครื่องดื่ม เลี่ยงที่มีน้ำตาลและไขมันสูง
หมั่นขยับบริหารกล้ามเนื้อบริเวณใต้คางและใต้คอเป็นประจำเพื่อกระชับสัดส่วนบริเวณนั้นไม่ให้กลับมาหย่อนคล้อยซ้ำอีก
อยากปรับรูปหน้า กระชับเหนียง พร้อมเป็นคุณคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม ให้ใจรักษ์คลินิกช่วยดูแลสิคะ
